スマホ本体にあるデータの保管場所が、内部ストレージです。アプリをインストールしたり、音楽や写真などのデータを保存したりする場所で、容量はスマホによって異なります。

多くのコンテンツをダウンロードするなどして内部ストレージ容量が少なくなると、アプリのダウンロードやデータ容量の大きい写真・動画の保存ができなくなったり、動作が遅くなったりする場合があります。

外部ストレージとは、スマホなどのデバイスに接続して使用する外付けのストレージのことです。たとえば、SD カード や USB メモリなどがあります。

一部の Android スマホには、端末内に SD カードを入れられるものや、カードリーダー経由で SD カードを接続できるものがあります。コストはかかりますが、好きな容量のストレージを手軽に増やせるのがメリットです。

クラウド ストレージ（オンライン ストレージ）とは、インターネット上に音楽や写真などのデータを保存できるサービスです。インターネット環境があればどこからでもアクセスでき、スマホ内データのバックアップ先として使うこともできます。

スマホの「容量」という場合、ストレージ（ROM）容量ではなくメモリ（RAM）の容量を指すこともあります。メモリはコンピュータが作業するためのデータを一時的に置いておく場所で、メモリの容量が大きいほど複数アプリの切り替えなどがスムーズになります。

本記事では、スマホの内部ストレージ（ROM）容量の確認方法や空き容量を増やす方法について紹介しています。メモリ（RAM）について知りたい方は下記の記事をご参照ください。

Google のファイル管理アプリ「Files by Google」を使用すると、スマホ内のさまざまなファイルを一元管理することができます。また、使用していないアプリや重複ファイル、古いスクリーンショットなどを削除候補として提案してくれるため、不要なデータを簡単に見つけて削除できます。

Files by Google を使って使用していないアプリやファイルを削除する方法は以下のとおりです。

【使用していないアプリを削除する】

1. Files by Google アプリ  を開きます
2. 画面左上のメニュー アイコン  をタップします

3. [  削除] をタップします
4. [使用していないアプリの削除] の下にある [アプリの選択] をタップします
5. 削除するアプリを選択し、画面下部の [アンインストール] をタップします
6. 確認画面で [OK] をタップします

※使用していないアプリの候補が無い場合は、[使用していないアプリの削除] が表示されない場合があります。

【不要なファイルを削除する】

1. Files by Google アプリ  を開きます
2. メニュー アイコン  → [  削除] をタップします
3. [古いスクリーンショットの削除] など、削除したい項目を選び [ファイルを選択] をタップします（不要なファイルの候補が無い項目は、表示されない場合があります）

4. 削除するファイルを選択して [〇件のファイルをゴミ箱に移動] をタップします

この操作をすると選択したファイルがゴミ箱に移動されます。

【ゴミ箱に移動したファイルを復元または削除する】
Files by Google アプリでゴミ箱に移動したファイルは、30 日間保存された後自動で削除されます。保存期間中は、手動で復元することもできます。

なお、ファイルをゴミ箱に移動しただけでは、スマホの空き容量をすぐに増やすことはできません。空き容量をすぐに確保したい場合は、ゴミ箱内のファイルを手動で削除する必要があります。

ただし、ゴミ箱内のファイルを完全に削除すると元に戻すことはできません。

ゴミ箱内のファイルを復元、または削除する手順は以下のとおりです。

1. Files by Google アプリ  を開きます
2. メニュー アイコン  → [  ゴミ箱] をタップします
3. 対象のファイルにチェックを入れます
4. 画面下部に表示されるアイコンから選択します
   • 復元する場合: [復元] をタップ → [〇件のファイルを復元] をタップします
   • 削除する場合: [削除] をタップ → 確認画面をよく読み、[削除] をタップします

スマホの空き容量を増やしたいものの、思い出の写真や動画、大切な音楽データなどは残しておきたい方も多いでしょう。

そのようなときは、クラウド ストレージや外部ストレージを活用するとよいでしょう。内部ストレージのデータを外部にバックアップしたうえで、スマホ本体内のデータを削除すれば、スマホの空き容量を確保できます。

【クラウド ストレージを活用する】
クラウド ストレージは、前述のとおりインターネット上に写真・動画や文書ファイルなどのさまざまなデータを保存できるサービスです。

写真や動画のバックアップには Google フォト、その他のファイルのバックアップには Google ドライブを利用するのが便利でしょう。また、音楽ファイルは、パソコンを経由することで YouTube Music にバックアップできます。

それぞれの詳しい手順は、以下のヘルプセンターをご確認ください。

• Google フォト ヘルプ: 写真や動画をバックアップする
• Google ドライブ ヘルプ: Google ドライブにファイルやフォルダをアップロードする
• YouTube Music ヘルプ: YouTube Music ライブラリに音楽をアップロードする

【外部ストレージを活用する】
SD カードや USB メモリなどの外部ストレージを使う方法もあります。Android スマホ内にあるデータを外部ストレージに移動させれば、内部ストレージの空き容量を増やすことが可能です。外部ストレージの場合、データ通信がなくても利用できます。

ただし、SD カードや USB メモリなどを使えるかどうかは、スマホの機種によって異なります。お使いのスマホで利用できるか確認してみましょう。

USB メモリ内のデータを Files by Google で管理する方法については、ヘルプセンターの USB ストレージ デバイスを使用するをご確認ください。また、Android スマホで SD カードを使う方法についてはこちらの記事をご覧ください。