モバイルデータ通信とは、携帯通信会社の回線を使ってスマホやタブレットなどのデバイスをインターネットに接続する方法です。これにより、外出先や移動中でもインターネットを利用することが可能になります。

他にも、Wi-Fi を利用してインターネットに接続する方法もあり、携帯通信会社と回線契約を結んだスマホは、モバイルデータ通信と Wi-Fi 接続の両方を使用可能です。

しかし、携帯通信会社にはさまざまな料金プランがあり、中にはモバイルデータ通信のデータ使用量に制限のあるプランもあります。そのようなプランは、月 1 GB までなど契約で定められた使用量を超過すると通信速度が遅くなり、快適に利用するには追加データの購入が必要になります。

データ使用量を気にせずスマホでインターネットを使いたいと考えている方は、携帯通信会社が提供しているデータ使用量が無制限のプランを検討するとよいでしょう。

また、月額使用料を抑えて通信速度制限を避けたい方は、本記事の後半で紹介するスマホのデータ使用量の節約方法を試してみるとよいかもしれません。

スマホのデータ使用量の超過対策として、モバイルデータ通信をオフにしたいと考えている方もいるのではないでしょうか。モバイルデータ通信は、スマホで簡単にオン / オフの切り替えが可能で、オフにするとデータ使用量の節約につながりますが、利用できる機能に制限が生じます。ここではモバイルデータ通信をオフにした際の影響について説明します。

先ほど紹介したように、モバイルデータ通信をオフにするとデータ使用量を節約できます。モバイルデータ通信のオン / オフはクイック設定から簡単に変更できます。必要に応じてオフにしましょう。手順は次のとおりです。

1. スマホ画面上部から下にスワイプ
2. [インターネット] をタップ

3. 携帯通信会社の横にあるスイッチをタップしてオフにします

データ使用量が契約プランの上限に達する前に、自動的にモバイルデータ通信をオフにすることも可能です。オフにしたいデータ使用量の値は自由に設定でき、オフになるとスマホに通知が表示されます。

データ使用量に応じて料金が変わるプランなどを利用中の場合は、活用してみるとよいでしょう。また、モバイルデータ通信が自動的にオフになった場合でも、クイック設定から簡単にオンに戻すことも可能です。

データ使用量の上限を設定してモバイルデータ通信を自動的にオフにする手順は、ヘルプセンターのモバイルデータ使用量を節約、管理するをご確認ください。

スマホのデータ使用量を節約するためには、モバイルデータ通信をオフにする設定以外にも方法があります。Wi-Fi を使ってインターネットに接続したり、Android スマホのモバイルデータ通信の使用量を管理・節約するための便利な機能を利用したりしましょう。

データ使用量がプラン上限を超えることを防ぎたい方や、データ使用量を節約したい方は、これから紹介する方法も試してみてはいかがでしょう。

※お使いのスマホで測定されるデータ使用量は、携帯通信会社による測定結果と異なる場合があります。

モバイルデータ通信を利用すれば、4G や 5G などの通信網を使って Wi-Fi 環境以外でもインターネットに接続できます。モバイルデータ通信は契約しているプランによってはデータ使用量の上限が決まっているため、超過した場合は通信速度が低速化したり、データ量の追加購入が必要になったりします。

データ使用量を抑えたい場合は、モバイルデータ通信をオフにして Wi-Fi を使うとよいでしょう。ただし、モバイルデータ通信をオフにすると、Wi-Fi 環境以外ではインターネット通信ができなくなります。自宅やオフィスで Wi-Fi を使うときだけオフにするなど、必要に応じてオンとオフを使い分けましょう。

また、Android スマホに搭載されたアラートやデータセーバーなどの機能も活用して、データ通信量を上手に節約してはいかがでしょうか。

※本記事で紹介した内容は、Android のバージョンや機種によって異なる場合があります。
※本記事は、2025 年 7 月時点に Google Pixel 8（Android 16）で検証しました。