¿Para qué usas tu teléfono?
¿Para qué usas tu teléfono?
No se trata de la cantidad de tiempo que pasas con la tecnología, sino de cómo usas ese tiempo. Aprende a obtener el mayor provecho de tu teléfono en cada momento.
Bienestar digital
Mayor equilibrio para ti y tu familia.
La herramienta indicada para cada momento.
Con Bienestar digital, obtienes controles y funciones para cualquier momento del día: cuando quieres relajarte, trabajar o simplemente verificar cómo usas el teléfono.
Relajación
Para cuando quieres desconectarte.
Desconectar
Cuando llega el momento de acostarse, la función Desconectar te ayuda a descansar. Simplemente configura una hora de dormir, y la pantalla adquirirá una escala de grises y silenciará las notificaciones con No interrumpir. Esto significa que podrás descansar durante toda la noche, sin vibraciones, sonidos ni comprobaciones interminables que te despierten.
Perfil de trabajo
Con Android obtienes dos perfiles en un solo teléfono: el de trabajo y el personal. Cuando seleccionas el perfil personal, todas las apps de trabajo permanecen ocultas, como la de calendario y la de correo electrónico, además de las notificaciones. De ese modo, cuando sales de la oficina al final del día, sabes que no te llevas el trabajo a casa.
- Luz nocturna
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Si en tu teléfono ajustas el tono de la pantalla a uno más cálido te será más facil relajarte en la noche. Es una excelente manera de prepararte para dormir y mejorar el sueño.
Sin distracciones
Para cuando quieres completar tareas.
Girar para silenciar
En todos los dispositivos Pixel 3 y versiones superiores, activar la opción No interrumpir es más fácil que nunca. Lo único que debes hacer es colocar el dispositivo boca abajo, y se silenciarán las notificaciones automáticamente. Si tienes una reunión o estás cenando, puedes silenciar el teléfono sin siquiera tocar la pantalla.
Modo sin distracciones
Mantén la concentración y bloquea distracciones. El Modo sin distracciones te permite seleccionar las apps que quieres detener de forma temporal. Por lo tanto, si quieres desactivar una app que te distrae para poder completar una tarea, solo tienes que presionarla.
Un dispositivo Android que utiliza el modo sin distracciones para seleccionar apps de Gmail, YouTube y Google Noticias y marcarlas como fuentes de distracción.
Un dispositivo Android que utiliza el modo sin distracciones para seleccionar apps de Gmail, YouTube y Google Noticias y marcarlas como fuentes de distracción.
- No interrumpir
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Pon el teléfono en silencio rápidamente y olvídate de todas las llamadas y notificaciones. La pantalla del teléfono no se encenderá y podrás concentrarte en lo que estés haciendo.
- Personaliza las notificaciones
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Tú controlas qué apps pueden enviarte notificaciones. Decide qué alertas quieres ver, qué aspecto tienen y con qué frecuencia aparecen.
Balance
Para cuando quieres mantenerte al día.
Panel
Todas las funciones de Bienestar digital en un solo lugar. Consulta cuánto tiempo usas las apps, cuáles te envían la mayor cantidad de notificaciones, incluso con qué frecuencia desbloqueas el teléfono. Aquí es donde estableces tus objetivos y te aseguras de cumplirlos.
Temporizadores de aplicaciones
En Bienestar digital, podrás ver las apps y los sitios web que más usas y configurar límites diarios. Una vez que alcances el límite, se detienen esos sitios y apps, y se silencian las notificaciones. De este modo, solo los usarás el tiempo que quieras, exactamente donde quieras.
Encuentra el equilibrio junto a tus hijos con Family Link.
Family Link te permite conectar los dispositivos de tus hijos con el tuyo para que puedas configurar reglas básicas digitales. Crea límites para el tiempo de uso, administra las apps y los sitios web que usan tus hijos y bloquea de manera remota sus dispositivos. Para comenzar, solo debes presionar Bienestar digital y los controles parentales en Configuración. También puedes descargar la app de Family Link para iniciar.
Descarga la appAdministra sus apps.
Cada niño tiene un tiempo de uso diferente. Tú decides si tus hijos pueden descargar apps desde Google Play Store o no. Administra las compras que realizan en las apps y oculta las aplicaciones que no quieres que vean en sus dispositivos.
Establece límites.
¿Cuál es el tiempo de uso adecuado para tu hijo? Eso depende de ti. Family Link te permite configurar el tiempo de uso y una hora de dormir para el dispositivo. De este modo, lo ayudarás a encontrar un buen equilibrio.
- Tiempo extra
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Agrega algunos minutos para que tu hijo pueda terminar la partida de un juego o una tarea escolar.
Todo lo que necesitas para comenzar
Obtén instrucciones detalladas, guías de configuración e información específica de dispositivos en el Centro de ayuda de Bienestar digital.
Más información